According to Kelly McGonigal, willpower allows us to suppress immediate ("fight or flight") responses by enabling us to react to challenges with more adequate "pause and plan" responses.
Hopefully some interesting bits of information extracted from science and non-fiction literature. (For historical reasons there are some poems scattered throughout this blog.) Sachthemen und Sachtexte. (Historisch finden sich auf diesem Blog auch einige Gedichte und Aphorismen.) [Just collecting some exciting bits of information here.] [Sicherlich nichts Weltbewegendes, aber doch ein paar Gedanken. Als Lerntagebuch begonnen und schließlich wieder als Lerntagebuch aufgenommen und fortgeführt.]
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