"Die "emotionale Schmerzgrenze" eines Menschen bezieht sich auf den Punkt, an dem die emotionale Belastung oder der Schmerz, den eine Person in einer Beziehung (oder generell in emotionalen Situationen) erlebt, unerträglich wird. An diesem Punkt fühlt sich die Person so überwältigt, dass sie entscheidet, Grenzen zu setzen oder sich von der Quelle des Schmerzes zu entfernen.
Die spezifische Schmerzgrenze variiert stark von Person zu Person, da sie von individuellen Erfahrungen, der psychischen Widerstandsfähigkeit, dem Selbstwertgefühl, früheren negativen Erfahrungen und der Verfügbarkeit von Unterstützungssystemen beeinflusst wird. Einige Menschen können länger in belastenden Situationen verharren, entweder wegen einer höheren Toleranzschwelle, der Hoffnung auf Besserung, oder weil sie sich ihrer eigenen Bedürfnisse und Grenzen nicht bewusst sind. Andere hingegen erkennen früher die Notwendigkeit, eine Änderung herbeizuführen, und setzen Grenzen oder verlassen die schädliche Umgebung, um ihre emotionale Gesundheit zu bewahren."
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