Anspruch und Spannung / Standards and Tension:

Die Ansprüche an das Leben, an sich Selbst, an den Partner, an Kollegen, an Freunde, etc., machen das Leben spannungsreich. Ansprüche legen das Niveau fest, auf dem sich das Handeln, etc., bewegen soll. Dieses Niveau zu halten erfordert tendenziell Aufwand. Die Alternative hierzu ist natürlich die Anspruchslosigkeit.

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The standards we hold for life, for ourselves, for a partner, for colleagues, for friends, and so on, make life rich in tension and challenge.

Standards define the level at which our actions and conduct are meant to operate. Maintaining that level generally requires effort.

The alternative, of course, is to have no standards at all.