Verbesserungen:

Unter allen Änderungen, die bloß Einzelaspekte des Verhaltens betreffen, d.h. nicht bestrebt sind, das Verhalten in seiner Totalität zu verändern, welche Änderung hätte den maximal positiven Effekt?

Vielen Personen dürfte Änderung aus dem Grund kaum gelingen, da sie unfokussiert vorgehen. Eine "totale", "alles auf einmal" Verhaltensänderung wird angestrebt bzw. diffus gewünscht. Eine angemessene Herangehensweise wird vernachlässigt. Schrittweises und planvolles Vorgehen richtet die Konzentration seriell auf Veränderung einzelner Aspekte mit maximalen potentiellen Payoff.

[Siehe auch]