"Wenn jemand die Ansprüche gegenüber seinem eigenen Verhalten erhöht, bedeutet das, dass er sich selbst höhere oder strengere Standards oder Erwartungen auferlegt. Dies kann sich auf verschiedene Aspekte des Lebens beziehen, wie etwa Moral, Professionalität, Freundlichkeit, Zuverlässigkeit, oder Leistung. Im Grunde genommen geht es darum, dass die Person bestrebt ist, besser zu handeln oder sich in einer Weise zu verhalten, die sie als verbessert oder wünschenswert ansieht. Solche erhöhten Ansprüche können aus persönlichen Überzeugungen, dem Wunsch nach Selbstverbesserung, dem Einfluss durch Vorbilder oder durch sozialen Druck entstehen."
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