Erwartungsdruck:

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Das Gefühl des Erwartungsdrucks in der Gegenwart bestimmter Personen entsteht oft aus der Wahrnehmung, dass von einem bestimmte Leistungen, Verhaltensweisen oder Ergebnisse erwartet werden.

Im Arbeitsumfeld können Vorgesetzte, Kollegen oder Kunden bestimmte Erwartungen an Leistungsfähigkeit, Effizienz oder Kreativität stellen. Die Sorge, diesen Erwartungen nicht gerecht zu werden, kann Anspannung verursachen.

Familienmitglieder oder Freunde können bewusst oder unbewusst Rollenerwartungen, Verhaltenserwartungen oder generell Erwartungen gegenüber den zu machenden Lebensentscheidungen haben.

Oft entsteht Erwartungsdruck auch durch eigene Ansprüche an sich selbst, durch Selbstbeurteilung und Selbstkritik.

Gesellschaftliche Normen und kulturelle Werte können ebenfalls Erwartungen gegenüber Verhalten, Leistungen und Lebensweisen stellen.